Si tu dĂ©barques ici, commence par Le Commencement, la vidĂ©o dâintro accessible depuis la page dâaccueil.
Une premiÚre étape pour tout remettre à plat
Tu veux comprendre d'oĂč viennent tes blocages ? Ce pack tâaide Ă poser les bases : ton rapport au corps, au genre, Ă la norme et au sexe. On dĂ©construit les idĂ©es reçues et on ouvre la voie vers une sexualitĂ© plus libre, plus consciente, et surtout⊠plus tienne.
AccÚs immédiat aux vidéos. Compatible téléphone. AccÚs à vie.
Les 4 premiÚres vidéos du parcours complet de formation (plusieurs heures de contenu vidéos)
Versions audios si tu préfÚres un format podcast
Les illustrations des vidéos en PJ (inspirées et créées par des femmes super)
Ce pack t'aidera Ă :
âïž (Re)poser des bases solides : confiance en toi, estime, relation apaisĂ©e Ă ton corps et Ă ton dĂ©sir.
âïž Sortir de la frustration ou du flou sexuel, pour retrouver du plaisir et du sens.
âïž Comprendre ce qui tâempĂȘche de tâĂ©panouir, et poser les premiers jalons dâun vrai changement.
Ăvolution des hommes et des femmes
Anatomie et différences des sexes
Construction du genre et stéréotypes
Mirage de la virilité et de la féminité
â Pack Chair (vidĂ©os 6 Ă 13) : Prendre confiance dans ta maniĂšre dâĂȘtre au lit, pour vivre des moments de plaisir intenses.
â Coaching Express : Une sĂ©ance en one to one pour faire le point et dĂ©bloquer un sujet qui te freine.
(spoiler : câest pas des coachs en charisme viriliste)
Les vrais penseurs : Des autrices et auteurs inclusifs, féministes, sociologues, thérapeutes
â Ceux qui parlent dâamour, de honte, de pouvoir, de genre, et surtout de rĂ©el.
â Des livres qui grattent, qui remettent en question ce quâon croyait savoir sur le sexe, lâamour, le pouvoir.
Le terrain :
â Des annĂ©es dans le sexe tarifĂ©. Des centaines dâhommes rencontrĂ©s sans filtre.
â Autant de femmes qui mâont racontĂ© Ă quel point elles en avaient marre de "faire semblant".
Mon obsession :
â RĂ©concilier les corps, le cĆur et la tĂȘte.
â DĂ©programmer les scripts genrĂ©s qui rendent tout le monde malheureux.
â Le Pack Full AccĂšs te donne accĂšs Ă lâensemble du programme, pour comprendre les mĂ©canismes profonds et construire des relations solides et sincĂšres.
(juste pour te montrer que le malaise est collectif)
75 % des hommes disent ne pas se sentir compris dans leurs relations amoureuses
1 femme sur 2 dit avoir simulé réguliÚrement pendant ses rapports
68 % des hommes avouent avoir appris le sexe⊠via la pornographie
87 % des femmes se disent frustrĂ©es par le manque dâĂ©coute ou de prĂ©sence de leur partenaire
1 homme sur 3 ne sait pas sâil plaĂźt en tant que personne ou juste en tant que rĂŽle Ă remplir
Presque 100 % des individus (en couple ou non) traversent des tensions sexuelles quâils nâarrivent pas Ă nommer
â Pour moi, le problĂšme venait toujours des autres : les meufs qui âsavent pas ce quâelles veulentâ, mes ex âfollesâ. En fait, câĂ©tait moi. Liv mâa fait redescendre de mon piĂ©destal façon 4x4 sans suspension. Et putain, merci. â
â JâĂ©tais persuadĂ© dâavoir tout compris aux meufs. En vrai, jâĂ©tais juste un mec gentil paumĂ©. Les coachings mâont mis une claque. Aujourdâhui je parle, je ressens, je fuis plus. Et je baise mieux aussi, mais ça câest bonus. â
â Jâai pris une sĂ©ance en me disant âvas-y, on verraâ. Bah jâai vu. Elle mâa dit ce que jâavais jamais entendu de la part dâun pote, ni dâune meuf... Et franchement, ça mâa fait du bien dâavoir un vrai retour sans pincettes. â